Psicología

A tiempo de salvar tu relación de pareja

Parte II 4 Jinetes del Apocalipsis En el artículo de la edición pasada se mencionaron cuatro actitudes que se presentan en algunas parejas que John Gottman llama los Cuatro Jinetes del Apocalipsis. Gottman quien es investigador científico y quien se ha dedicado con su esposa Julie por más de cuarenta años al tema de descubrir cuáles eran las interacciones que…

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Baila y no llores

Bailar brinda al ser humano múltiples beneficios posológicos. De acuerdo con los psicólogos evolucionistas, el papel fundamental del baile es el de favorecer las relaciones sociales porque vincula a las personas emocionalmente más allá de las habilidades lingüísticas. Nacemos con una tendencia natural de movernos con el ritmo de la música; esto se da en todas las culturas Winkler (2009).…

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Ponte el tacuche que tú quieras y vístelo bien

Antes de graduarme de psicóloga asistí a una entrevista con una profesional en otra área, quien cuando me daba su punto de vista me convencía. Además, sentía la absoluta seguridad que estaba en buenas manos, que no me iba a dejar a medias ni tirada por allí. Además, se vestía elegante, apropiada, como una mujer muy profesional y de clase.…

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Padres fantasmas

Parte II Recapitulemos… los padres fantasmas son algunos padres y madres de familia que dejan toda la responsabilidad de educar a los hijos a sus esposos o esposas. Recordemos también que no son padres que ya murieron, ni solteros ni divorciados… Son padres que están casados, pero apartados en la crianza, educación y cuidado de los hijos. En la parte…

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Padres fantasmas

Parte I ¿Cómo así? se preguntará. ¿Padres fantasmas? ¿Será porque murió? ¿O porqué se separaron? ¿Y quizás llegaron al divorcio? ¿Será porqué viven en otra ciudad…? Empecemos por lo primero: ¿Por qué la comparación con un fantasma? Pues es a esto a donde se orienta la respuesta: como saben, un fantasma es una sombra pasajera de una persona. Su presencia…

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La caminata

Durante el feriado de Semana Sana visité Lomas de Tzununá; un paradisiaco lugar en Sololá. La aventura se trató de salir de la ciudad con mi hijo mayor Fredy, regresar a casa con la paciencia que le caracteriza, de la calzada Roosevelt a casa porque había olvidado mi traje de baño. Después pasar a desayunar, escuchar música que a los…

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El autoestima y éxito en el emprendimiento

La palabra emprendimiento resulta ser una palabra “rica” en su pronunciación y acústica; además de interesante, pues al buscar sinónimos se encuentran entre otros: iniciar, intentar, lanzar, atreverse, arriesgar; todas estas palabras nos llevan a la idea de un inicio de un plan de acción. Sin embargo, para alcanzar el éxito en un emprendimiento se necesita de un elemento indispensable:…

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Anorexia

Definición: alteraciones conductuales relacionadas al acto de comer y a la imagen corporal; han sido considerados como entidades estrechamente ligadas a la idolatría por la delgadez, aunque la historia revela que han existido desde tiempos remotos. Criterios diagnósticos para anorexia nerviosa (DSM-IV-TR) Rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo normal, considerando la edad y…

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